Hoje, 15/09 aqui no Receitas fáceis, do Folha Go, você vai conhecer algumas dicas de como aproveitar e usar bananas maduras em variadas receitas e aproveitar bem a fruta, mesmo já bem madura. Por que essa fruta pode fazer parte de muitas receitas doces e salgadas, fáceis e bem saborosas. Então, pegue papel e caneta e vamos começar!
Saiba como aproveitar sua banana madura: dicas
A banana á uma das frutas mais populares e sempre muito pedida em todas as fases da vida. Mas, por outro lado, pode é bem comum amadurecer rápido principalmente na época de calor. Então, já não fica tão bom para consumo como fruta pura. Assim, veja algumas ideias de como continuar aproveitando bananas maduras em muitas receitas. Confira as dicas!
Leia mais: Torta de Banana com Farofa Crocante; receita incrível que rende 10 porções
Passo a passo de como usar a banana madura
Segue algumas receitas que podem ser feitas com a banana madura. Todas muito fácil e saborosa.
1- Panqueca de banana: aproveitando a banana madura
Perfeita para o café da manhã e da tarde. Rende uma porção e fica pronto em 10 minutos.
Ingredientes
- 1 ovo;
- 1 banana;
- canela a gosto;
- óleo para fritar.
Modo de Preparo
Em uma travessa bata o ovo, e em outra amasse a banana. Depois disso, junte os dois ingredientes e a canela. Misture bem até dar liga. Em seguida, acenda o fogo em temperatura média e coloque o óleo. Espalhe a massa a frigideira e frite dos dois lados.
Então, tire do fogo e já pode comer. Se preferir, recheie conforme seu gosto. E ai esta uma dica de uso das bananas maduras em receita simples e bem saborosa.
2- Milk Shake de Banana com Nutella
Essa receita cai muito bem em dias de calor. Portanto, anote aí.
Ingredientes:
- 1 banana gelado;
- 1 xícara de leite gelado;
- 1/3 xícara de chá de Nutella;
- 3 colheres grandes de sorvete de baunilha.
Modo de preparo
Pique a banana e coloque no liquidificador junto com o leite e bata até que a banana fique com pedacinhos. Em seguida, adicione a nutella e o sorvete. Da mesma forma, bata até que tudo fique bem misturado. Pronto! Transfira seu milk shake que para um copo e se delicie.
3- Brigadeiro de banana
Uma receita nutritiva e deliciosa para quando der aquela vontade de comer um docinho. E o melhor, rende até 40 unidades e fica pronta em apenas 20 minutos.
Ingredientes
- 6 bananas nanicas maduras;
- 1 colher de sopa de manteiga;
- 1 lata de leite condensado;
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó;
- açúcar cristal para passar no brigadeiro.
Modo de fazer
Pois bem, no liquidificador, junte a banana picada, o chocolate e o leite condensado. Agora misture bem. Em seguida, coloque a mistura em uma panela, e leve ao fogo junto com a manteiga. Então, mexa sem parar até que a brigadeiro desprenda do fundo da panela.
Portanto, se você for enrolar o brigadeiro, coloque em um prato e deixe esfriar. Também você pode colocar em copinhos, ou ainda, comer de colher. Portanto, essas dicas de como usar bananas maduras em receitas, vai te ajudar a aproveitar bem a fruta algumas maneiras possíveis.
Veja também: 5 dicas para reaproveitar os alimentos: confira formas interessantes para não desperdiçar
5 truques do limão que irão beneficiar
Conheça os tipos de limão encontrados e como essa poderosa fruta poderá ajudar a beneficiar sua saúde, um alimento muito importante.
