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Chá de limão com mel; delícia que faz bem à saúde!

O consumo deste chá vai trazer vários benefícios para sua saúde!

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O consumo frequente dessa receita de chá de limão com mel traz vários benefícios a saúde. Além de ser uma bebida saborosa e que limpa o organismo! Aliás, o tempo de preparo dessa bebida é de cerca de 05 minutos, enquanto o rendimento é de 03 porções para servir antes de deitar. Dito isto, saiba hoje 28 de janeiro de 2022, como preparar conferindo as dicas aqui do blog Receitas Fáceis, do site Folha Go.

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Aprenda a fazer a receita de chá de limão com mel

O limão é uma das frutas mais ricas que existem pois contém vitaminas e sais minerais que ajudam a combater a anemia, pressão arterial, prisão de ventre, cálculo renal e ainda emagrece, fazendo bem também para a pele.

Enquanto o mel, possui ferro, potássio e componentes que atuam diretamente no organismo protegendo contra infecções e bactérias. E a combinação destes dois ingredientes neste chá, é a combinação perfeita para gripes e resfriados. Assim, continue a leitura e aprenda a fazer a receita de chá de limão com mel. Confira!

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Ingredientes da receita

Então, vamos aos ingredientes da receita do chá de limão:

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  • 1 pedaço de gengibre;
  • 2 copos de água;
  • 3 rodelas de limão;
  • 1 alho descascado;
  • 3 colheres de (sopa) de açúcar;
  • Mesma medida de mel.

Então, você pode utilizar ou não o açúcar na hora de adoçar a bebida, ficando ao seu critério. Mas algumas pessoas fazem a ingestão da bebida pura com o mel, pois já é o suficiente para deixar a bebida bem docinha.

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Como fazer a receita de chá de limão com mel

Chá de limão com mel; delícia que faz bem à saúde!
Chá de limão com mel; delícia que faz bem à saúde! Foto: Canva Pro

Agora vamos ao passo a passo para preparar essa bebida fantástica. Assim, coloque todos os ingredientes em uma caneca e leve ao fogo. Assim que ferver, apague o fogo e deixe por aproximadamente 3 minutos com uma tampa por cima para que o chá possa ter a infusão e assim ficar ideal para servir.

Depois disso, é só colocar em xícaras e servir a bebida que pode ser servida quente ou gelada. Para isso, é só você adicionar cubos de gelo na bebida.

Sugestão de consumo para a bebida

Durante o preparo da bebida se ainda sentir falta de açúcar, adicione um pouco mais de mel ou acrescente açúcar, sempre dosando a quantidade necessária de mel ou açúcar.

Assim, a receita de chá de limão com mel é saborosa, de preparo simples e pode ser servida antes de dormir. Ademais, você pode conservar a bebida na geladeira por até 3 dias para consumir ao longo do dia.

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